酷麥克的中肯推薦心得.

昨夜的春風拂綠柳絮 我們離春天的距離 好像很遠，又好像很近 若即若離無法分清 輕風遠遠地相互傳呼 面對這別離之后的別離 經不起歲月的檢視 卻又沒法消除留下的痕跡 仿佛那些未曾說出的話 和一些沒有實現的諾言 如今，在你離去之后 流動著一種無處放置的心情 多年的愿望啊 始終得不到釋放 一切只因為 我依然深深地愛你 這種思緒的滋生很難控制 而無論那一種選擇 都會使我流淚 使我在花落的那一日，后悔 而今生我們已經無法回去 不如就在這里與你握手告別 在我矜持的笑容里 領會年年春回時，我的悲傷 >>>更多美文：傷感詩歌

突破孩子英文學習迷思：我選擇歐帕思All Pass English線上家教！

在這個快節奏的時代，給孩子找到一種既能減輕學習壓力又能寓教於樂的英文學習方式，成了許多家長的心願。我也是這樣一位家長，總希望能讓孩子在輕鬆愉快的環境中學習英文。幸好，一次偶然的機會，我透過一位朋友介紹，了解到了「歐帕思」一對一線上英文學習平台，這個平台徹底改變了我們家的英文學習方式。

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

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談“死”   原創 王仙娥  仙娥湖的月亮  我常常想到“死”，想到已故的親人，想到突然沒有了的名人、明星，想到自己終究也難逃一死。    想起活生生似乎昨天還跟我說著很多話，笑容可掬的父親和婆婆，現在卻躺在墳墓里，這真是一件殘酷的事情，想起來就替他們感覺憋悶得慌。安靜地長長久久地睡去，醒來會是什么時候？什么地方？我們是否還會在哪里遇見？目前看只能是夢里。親人們的逝去，是把我們的心一塊一塊的掰開，然后摔碎在水泥地上。走一個親人就是掰一塊兒摔碎。    我也常常想起喜歡但突離世的名人、明星，季羨林、吳宓、楊虎城、單田芳、師勝杰、李詠、金庸……。不管你多大年齡，不管你成就高低，不管你有錢沒錢，不管你正幸福著還是正悲傷著，“無常”到來的時候，任何人無法阻擋，無法抗拒，無法挽留。它不以個人的或是周圍人的意愿為目的。“心想事成”絕對是軟弱無力的，是空想，是一廂情愿。明星、名人的死，使我看到生命的平等和死亡的突兀，一次次給自己敲響警鐘。    我也常常想到自己的死。說句實話，我也有恐懼，因為我不知道哪個世界到底什么樣子，對于未知誰都難免心存驚恐。所以我努力學習、積極探索，想找到從容應對“無常”的辦法和面對“無常”應該具有的心態，我想找個讓自己強大到不怕死的理由。我常常想，如果讓我活過六十，我就開始小賺，活過六十五，是中賺。活過七十絕對是大賺了。    至少我現在卻還不想死，我想看著兒子成家立業、兒孫滿堂、幸福生活我才放心。我想多陪陪老公、孩子、母親、兄弟姐妹、好朋友，我還沒看夠春天的花、夏天的河、秋天的月、冬天的雪，這個世界太美好了，那么多美景我還沒看，那么多美妙的故事我還沒聽，那么多好看的書我還沒看。    我現在常常有個困惑：為什么那么多人喜歡自尋煩惱，包括曾經的自己，榮譽有那么重要嗎？金錢有那么重要嗎？都要拼著命去爭取。成功是個什么東西？失敗是個什么東西？都只不過是一件事情的結果而已。別人的評價有那么重要嗎？我有時候急切地想去點化所有“迷途”的人，我知道自己力量很微弱，但我愿意努力。我希望大家都能力所能及地做個好人，更多的傾聽自己內心的聲音，不要太多的被外界左右。假如明天死亡就要來臨，問問自己今天打算做什么？這也就是你一生應該好好去完成的事情。    不要把感情浪費在無聊的人身上，不要把時間浪費在無聊的事情上面。一切一切都是浮云，唯有自己敞開心懷，包容一切，體悟生命，自我造就，讓自己每時每刻每分每秒心境敞亮、平和、愉悅，關愛自己，快樂生活。人生譬如朝露，瞬息即逝，還敢那樣糊里糊涂去浪費嗎？快樂，絕大多數時候與金錢無關，與地位無關，只由你自己的想法決定。    生命的長度誰都無法主宰，權利在上帝那里。但怎樣使有限的生命豐盈起來、快樂起來，權利都在我們自己手里。    珍惜吧！不管來世，只管今生。 +10我喜歡

文/高致賢   我1937年出生于青龍山溝溝里的一個世代農民家庭。那年的干支紀年丁丑，屬牛。那時還是舊中國，耕牛屬于當時當地農家的大財產，父母就給我取名致富，這就是父母對我的最大希望。山區農家除了耕地就沒有其它出路，努力耕地就是我的前途。實事求是地說，我天資聰穎，我村里設了一個私塾，請的先生是我的表哥文子奇，媽媽就隨時帶我到教室外旁聽人家讀書，在父母和表哥的引導下，我三歲開始背誦古詩，讀三字經、百家姓、千字文等，雖然有許多字不認識，跟著大人讀“白口書”，但是我能包本背誦出來。因家窮交不起學米（費），不能進校讀書；而且當時當地的風俗習慣必須7歲才能拜孔圣人像入學發蒙。我5歲時，村里的私塾就垮了，我7歲時，老人們苦掙苦扎，送我到鄰村讀了兩年私塾，而且第一年因教室失火中途而廢，實際只讀了一年半就失學回家牧牛、砍柴、割草、干農活。新中國在北京成立兩個多月后，1949年12月我的家鄉才解放，那時我已經成為地道的農民了！   中華人民共和國成立，百廢待興，國民經濟發展，國家需要各種各樣的科技人才，教育事業迅速恢復發展，實行春秋兩季招生。但我已經承擔起奉養父母的責任，不能進校讀書了。我們村里開辦夜校掃盲，我就充當教師之一，還不時幫助土改工作隊的同志填寫一些報表，使我的文化知識不斷提高，農業互助組成立，我當了記工員，1956年春，村里成立了初級農業生產合作社，我父親到高枧鄉合作醫療診所工作，家里生活有保障了。是年秋天，我以同等學力考取畢節師范學校初師部；1958年提前畢業分配當教師。當我教學生們唱起：“五星紅旗，迎風飄揚，勝利歌聲多么響亮，歌唱我們親愛的祖國……”的時候，師生都感到無比的自豪！   1961年，國家對于國民經濟實行“調整、鞏固、充實、提高”的八字方針，大方縣文教局保送我帶全薪、全脫產到畢節師范學校中師部進修3年，使我的文化知識和寫作水平得到很大提高！畢業后，回到鄉村辦學，目睹三年困難時期過后的國民經濟恢復發展很快！文化教育也隨之磅礴發展！   1965年我被調縣文教局教研室工作，次年調縣委宣傳部從事專職新聞通訊，使我寫作的一技之長得到充分發揮，開始在省級報刊發表作品，文革初期，我因此受到監督勞動，只能在勞動之余悄悄讀書、習作，但不能發表……   粉碎“四人幫”，罪惡的文革結束，黨的十一屆三中全會決定改革開放，祖國迎來了科學文化的春天，文革中停辦的報刊雜志很快復刊，各級各地紛紛創辦報刊雜志，發表作品的園地如雨后春筍；改革開放的新生事物層出不窮，為作者提供了取之不盡的寫作素材，稿費制度恢復，作者可以按勞取酬，更加提高了我的寫（創）作積極性。后來，我被調到縣電臺從事專職新聞工作，如魚得水，除了年年超額完成本職工作任務外，還創造了在地（市）級以上的各級新聞、文藝、理論報刊電臺等媒體每個工作日發表一篇（次）作品的記錄，在人民日報、中央人民廣播電臺等國家級媒體發表的作品也不少！因此，我于1987年就先后破格晉升記者，加入中國作家協會貴州分會。成為大方縣有史以來第一個獲得記者職稱和作家頭銜的人，國民經濟與科學文化比翼齊飛的成果在我的身上得到體現！   1998年退休之后，我旅居深圳。改革開放排頭兵的深圳，新鮮事物更多，寫作素材豐富，想不寫都不行，我得以充分發揮余熱，一直寫作不斷，成果豐碩……   而今，我已編輯了20多部書稿，并由國家出版社正式出版了我的回憶錄《快樂人生》、散文隨筆集《鄉音悠悠》和雜文集《心口常開》等8部專集和多部合集，還有一批待出版的電子書稿，因此，有文友戲稱我最牛！我說：要說牛也可以，但是。必須知道：“祖國牛了我才牛”！為什么？舊社會只讀兩年不滿私塾就失學的我，直到1949年新中國成立7年之后，我才正式讀了5年書，其中，初師兩年的書學費、食宿費全由國家提供；中師三年帶全薪脫產（不工作）進修，我正式讀書5年，全是國家免費。這種讀書條件只有新中國才能辦到！這使我深深感到：沒有共產黨就沒有新中國，沒有新中國就沒有我高致賢的讀書。   不難設想，如果沒有新中國的成立，僅憑那兩學私塾都沒有讀完的的我，能在國內外發表幾百萬字的文章、出版七八部專集？   作品能收入中國新文學大系？   創作手稿能夠與齊白石、林語堂、魯迅、馬克思、恩格斯等中外名家的手稿一起，經過多家公司聯手推進手稿審核，哈佛大學完成手稿目錄的轉換而入選人文社會科學“發表之家”官方網文獻的資料大全手稿列表嗎？（見附件1）   在全球推出35名網絡作家簡介（其中，俄羅斯10名、中國5名、美國3名、加拿大、意大利和印度各2名；法國等10個國家和中國香港各1名），我能榜上有名嗎？注：此條信息來源于：【www.inbooker.com/zh...-2018-12-20-快照-預覽”的條目】，沒有祖國現代科技的發展，我怎能成為享譽國際的網絡作家？（見附件2）.   我之所以能夠在寫作上取得一些成就，全靠黨和國家的培養和教育。吃水不忘挖井人，心甘情愿報黨恩！黨的恩情如何報？   我除了將已經出版的專集與部分合集獻給國家和本省、市、縣圖書館外，其余幾千冊，均先后贈予我縣將近500所公、民辦中、小學以及全縣鄉、村的文化站、室。受到縣委縣政府領導的高度重視！所以，一些朋友稱贊我“牛啦”！   我說：是的，一路走來，已進83歲的我！72周歲時寫了一首《祖國屬牛我屬牛》的小詩。講的是我出生于1937年，中華人民共和國成立于1949年，按干支紀年法，我和新中國皆屬牛。十年過去了，經過仔細推敲和深入體驗，我深感那個標題要改為《祖國牛時我才牛》。為什么？   在半封建半殖民地的舊中國，我雖然屬牛，那也不過是一頭帝國主義列強刀俎下的菜牛！新中國成立了，自己成了國家主人，才有耕作自己土地的自豪感！國家給予我很好的工作條件，我才能取得優異成績，個人的命運和祖國的興衰緊緊連在一起！   只有在改革開放新時代的今天，在拓荒牛改革開放再起步的深圳，我才能成為不用揚鞭自奮蹄的一頭老牛！記得有一篇網文寫道：“沒有祖國，你什么都不是”，是的，我還想補充一句：祖國不強，你也強不了！不是嗎？不是中華人民共和國成立，我最多不過是能夠每年鬼節寫點包燒給亡魂；平時寫點借條、欠條、當契、賣契的農民，哪能成為成績不錯的記者、作家？   2019.4.5.于深圳   作者簡介:高致賢，漢族，1937生，貴州大方縣人，作家、記者，先后任過教師，宣傳、青年、文化、文物專干，黨政秘書，專職記者，文聯常務副主席，政協常委等。 +10我喜歡

作者:李娜 　　01 　　在某大學階梯教室里參加朋友的新書發布會。 　　現場氣氛輕松愉快，200多人的教室座無虛席，連門口也擠滿了人。讀者們興致很高，后來的提問環節，也都被他輕松幽默地化解，給出的建議也都推心置腹，贏得掌聲一片。 　　我很難想象，兩年前那個憂慮迷茫，沒有人生方向，下班后不是發呆，就是流連酒吧的人，現在竟然成了暢銷書作家。 　　記得我們初識的那個冬天，他剛結束一段感情，正處在人生低谷;工作也做得百無聊賴，在一個大公司做了5年會計，每天機械地重復，讓人心生厭倦。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　回到家無事可做。有時候，連續打一個游戲直到通關，覺得無限空虛;有時候，在客廳看電視，直到所有頻道都不再播節目;有時候，到樓下的小酒吧喝一杯，看著形形色色的人群，思緒亂飄。 　　直到有一天，他去聽了一場演講，那個女孩靠著下班后的幾個小時，自學插畫，成了頗有名氣的插畫師，和朋友一起開工作室，事業做得風生水起。 　　久違的被點燃的感覺，讓他覺得自己不能再這么混日子，他必須做點什么。 　　于是他開始回溯，什么事情是一直喜歡卻沒有嘗試的?他想到了寫小說。 　　小時候，他就很喜歡編故事，他的腦袋里似乎有個虛擬的世界，在那里，他策馬奔騰，呼朋喚友，無拘無束。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　第一篇小說剛發布在豆瓣上，就被編輯推薦到了首頁。他受到鼓舞，每天下班后的3、4個小時，都縱情馳騁在他虛構的世界里，設置一個個人物，給他們安排各自的命運。 　　為了寫得更好，他報名參加了寫作培訓班，上課在外地，他就每周五乘夜火車趕去，上完兩課程，周日晚上乘火車回來。很辛苦，可是每次坐在火車上，看著車窗外移動的熠熠星光，他心中熱血沸騰，覺得人生充滿希翼。 　　他果然寫得越來越好了。半年后，有出版社找他出書。就這樣，他在下班后的閑暇時間，活出了另一場人生，成就了一個閃閃發光的自己。 　　02 　　胡適先生說：“一個人的前程，往往全靠他怎樣利用閑暇時間，閑暇定終生。”深感贊同。 　　胡適曾總結自己一生的成就，談及白話文，坦言完全是業余時間的充分利用。那個時候，他一天要做十幾份兼職，但是每當空閑休息，便會思索如何讓普通大眾聽得懂自己的課。于是，在別人閑聊閑逛時，他讓白話文占領中國，成就了一番偉業。 　　臺灣作家吳淡如也曾說過：“你選擇的娛樂方式，不知不知覺間決定你的未來。”對她而言，學習就是最佳最減壓的“娛樂方式”。 　　她每年都會利用閑暇時間，安排自己學習新的東西，比如攝影、表演、陶藝、潛水、主持……這些新鮮的嘗試，不僅豐富了她的生命體驗，也為她的寫作帶來源源不斷的靈感。 　　著名的編劇海巖，寫了那么多暢銷的電視劇，但是他的第一份職業卻是北京第一監獄的伙夫。后來他成了企業家和一流的設計師，也都是在本職工作之外對閑暇時間的有效利用。 　　我的另一個朋友，性格內向，在公眾場合不敢表達自己。她就職的公司是外企，每次開視頻會議，都是最沉默的那個。一是擔心說錯被批評，二是因為英語口語不太好，影響表達和發揮。 　　直到有一天，負責他們項目的主管找到她，稱贊她項目報告寫得很出色，得到了外方領導的贊賞，但是希望她以后能積極表達自己的觀點。 　　她才意識到，自己的不敢表達已經成了她成長中最大的攔路虎。她開始練習演講，強迫自己去學習如何在公眾場合表達。并且報了一個口語培訓課程，風雨無阻地去上課。 　　過程很艱辛，無數次都想放棄，特別是看到課上其他同學能和外教自如交流，而她根本聽不懂他們的笑話，更不敢在課上舉手發言的時候。 　　可是，你要永遠做一個膽小鬼和不思進取的人嗎? 　　此后每次視頻會議，她都逼著自己發言，哪怕只是和對方就某一張ppt深入討論。她的積極表現很快得到外方領導的肯定。一年之后，被選中去美國的總部培訓。 　　現在她已經在紐約最繁華的寫字樓里辦公了。自從那場不動聲色的努力之后，她開始在下班之后堅持一件小事，或者有益于職業進步，或者有利于自身成長。 　　03 　　如果一個人在下班之后能利用閑暇時間，堅持做一件有益的小事。那么，假以時日，這件事一定會以某種不可思議的方式來豐富你、回報你。 　　職業剛起步的前幾年，我們往往沒有資本去選擇一個自己真正熱愛的工作。 　　有的年輕人沒有定力，工作稍不順心就辭職，盲目地換行業。還有一些人對職業前景很迷茫，不知如何努力，下了班就窩在沙發里看8點檔肥皂劇，或者不停地刷微信朋友圈。 　　與其這樣浪費時間，不如從現在開始，利用閑暇時間堅持一件小事。因為再光芒成就的人，都是從一件件小事，一天天積累起來的。你所看到的光鮮，都是無數流汗的夜晚組成。 　　這世上沒有平白無故的成功，也沒有一帆風順的坦蕩。 　　你看別人輕而易舉就身居要職，事業家庭風生水起，而你努力了很久卻沒有回報。是因為你沒有看到他人的閑暇時間用在哪里。 　　你下了班就覺得完成了一天工作，而別人正在努力開始另一場奮斗。與其臨淵羨魚，不如退而結網。你的時間用在哪里，就會成為什么樣的人。 　　下班后忙什么，如何利用閑暇時間，決定你一生的高度。 　　作者：李娜，情感博主，專欄作者，一個溫柔又理性的水瓶座姑娘，一個29歲結婚，30歲辭職跨界追求夢想的姑娘，一個可以坐在五星級酒店喝香檳，也可以蹲在路邊吃麻辣燙的姑娘。 +10我喜歡

吃過早飯，袁寨村委辦公室的門剛一打開，支部書記魏存濤就聽到“老難纏”胡大明在村委門口喊了起來：“存濤……存濤在嗎？” 聽到“老難纏”胡大明的聲音，支部書記魏存濤心里一驚，心想，這個“老難纏”咋又來了？說不定又給村里出什么難題呢？他這樣想的時候，聲音已飄了出去，“大明叔，我在，剛過來。”聲音連同笑臉一同出來，“您來這么早，有啥事我過去不就行了嗎？”支部書記魏存濤滿臉堆笑地對胡大明說。 魏存濤之所以對胡大明這么恭敬，不是胡大明是他家的長輩或者在村里德高望重，而是胡大明的兒子在省紀委工作，而且還是個處長之類的大官，魏存濤掂量過這里的分量，不敢怠慢。之所以說胡大明是“老難纏”，是他在村里處處想光棍，給村里出難題，不管啥事都想插一杠子，讓村干部們著實頭疼。 前兩年村里調整土地，把凡是考上學的土地都抽了回來，“老難纏”不同意，非得想光棍下，不讓抽他家的地，支部書記魏存濤為了求個公平，把胡大明的地也抽了，把自己的那一塊地給了胡大明，以求圖個心安。為此妻子和他鬧了好長時間。 還有上次“貧困戶事件”也讓支部書記魏存濤著實領教夠了。前不久，按照鄉里安排，對村里的貧困戶進行摸底、排查、上報，目的是落實上級有關扶貧政策，把健康扶貧、民政扶貧、殘疾扶貧、教育扶貧、電商扶貧等各項政策落實到實處，實現脫貧攻堅的預期目標。當了貧困戶，意味著可以吃上低保、看病免費等這些優惠政策。正在支部書記魏存濤絞盡腦汁，想著如何公平評定貧困戶之際，胡大明出現了，他也要當貧困戶。 按照胡大明的條件，家里住著高樓，兒子在省紀委上班，給他定上貧困戶，村里群眾還不亂成一鍋粥了。魏存濤反復向胡大明講他不夠當貧困戶的條件，胡大明就是不依，還說某某都當貧困戶了，他家的條件還不如某某家的條件，真是無理爭三分，死蛤蟆能說出尿來。而且還說不讓他當貧困戶，他天天坐在村委里不走。魏存濤哪敢得罪這尊菩薩，沒辦法把他三叔的貧困戶指標給扣了下來，讓胡大明每月享受吃低保的優惠政策。他每月用工資給他三叔補貼相同的錢數。也算把這場風波給平息了。看著胡大明，魏存濤把思緒從前面拽了回來，等著胡大明給他出難題。慌忙問道：“大明叔，有啥事兒？你老就說吧，我給您幫忙解決。” 胡大明說：“存濤，你趕緊把我的貧困戶指標給取消了，出事了！”支部書記魏存濤狐疑的看了看胡大明，心想這老頭是不是又耍啥花招，說：“大明叔，您老這是啥話？就是把全村的貧困戶都取消完，也不能取消您老的。” 胡大明口氣近乎哀求道：“存濤，算叔求你了，你趕緊取消了吧，要不我真沒臉見人了。”支部書記魏存濤把胡大明扶到板凳上，倒上了一杯熱水，對他說：“大明叔，出什么事了？你慢慢說。” 胡大明坐下來，咂了一口茶水，原原本本地講出堅決退出貧困戶的原因。原來昨天下午，胡大明接到了兒子胡小康的電話，說經過廉政大數據比對，省紀委比對出胡小康父親當貧困戶吃低保之事。紀委領導把胡小康叫過去批評了一頓，并要求說明原因迅速作出處理消除影響。胡小康受了領導的批評，氣得掛通了胡大明的電話，埋怨父親胡大明真是老糊涂了，埋怨他這樣做是不是讓人家覺得他兒子不孝順，不養活他，埋怨他跟村里的五保戶、老弱病殘人員爭當貧困戶吃低保，埋怨他這樣做讓他怎么在省紀委機關干呢？人家不把他的背梁骨戳斷嗎？以后讓他咋回老家袁寨呢？ 胡小康的電話讓胡大明徹底清醒了，放下兒子胡小康的電話，胡大明一夜未眠，老淚縱橫，心里想自己真是老糊涂了，老是想著兒子在省紀委工作，什么事都想在村里光棍點，沒想到給兒子闖了大禍。 支部書記魏存濤安慰胡大明說：“大明叔，您老別自責，我給小康弟打個電話，這事不怨你，就說您老不知道，我給您辦的。” 胡大明說：“存濤，電話別打了，趕緊把我的貧困戶指標取消了吧！上次我領了兩個月的低保錢也帶過來了，都交給你給退了吧。” 就這樣，胡大明退出了“貧困戶”，脫了貧。魏存濤看著一臉真誠的胡大明，一時竟不知所措，陷入了茫然地沉思中……     +10我喜歡